Rückbildungs-Yoga ohne Baby

RÜCKBILDUNGSYOGA

Nur Zeit für dich- ohne Baby

Stärke nach der Entbindung (ab 6Wochen danach) deinen Beckenboden, entspanne Rücken, Schultern und Nackenbereich, stärke dein Nervensystem durch Yoga. Entspanne durch Meditation und bewußte Atemführung und tanke so Energie und Kraft für den Alltag. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

    

Termine:
Montags 18:30-19:30 Uhr
Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich!

Weitere Informationen und Anmeldung bei:
Petra Albus
Kundalini-Yogalehrerin
Tel.: 089 3173845
E-Mail: petra_albus[at]t-online.de

Zuzana Netusilova
Kundalini-Yogalehrerin
E-Mail: netusil[at]bayern-mail.de

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