Rückbildungsgymnastik am Abend
Innerhalb eines geschlossenen Abendkurses werden wir mit Spaß, Freude und ein bisschen Disziplin an die körperlichen und mentalen Übungen herangehen. Ein Mix aus diversen Spür/Yoga/Gymnastik und Entspannungsanteilen wird relativ schnell Ihre Fitness, Ihren Beckenboden und Ihr Körper- und Bauchgefühl verbessern. Jeder Kurs-Abend wird mit einer angeleiteten Regenerations-Entspannung abgerundet.
Termine: online oder präsent ( je nach Erlaubnis der Regierung )
5 x mittwochs, von 19.00-21.00 Uhr •
31.03., 07.04., 14.04., 21.04., 28.04.21 • 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07.21 • 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09.21
Informationen und Anmeldung
Via WhatsApp oder SMS bei Ulrike Hahn ( Hebamme ) unter Tel. 0176 - 625 38 640
www.hebammenpraxis-frauen-fuer-frauen.de
Die Kosten für hebammengeleitete Rückbildungskurse werden bei Abschluß zu 100% von den Krankenkassen übernommen