RÜCKBILDUNGSKURS OHNE KIND

rückbildung ohne kind

Innerhalb des Abendkurses werden wir mit Spaß, Freude und ein bisschen Disziplin an die Übungen herangehen. Ein Mix aus diversen Spür/Yoga/Gymnastik und Entspannungsanteilen wird relativ schnell Ihre Fitness, Ihren Beckenboden und Ihr Körper- und Bauchgefühl verbessern.

Jeder Abend wird zum Abschluss mit einer angeleiteten Regeneration-Entspannung abgerundet. Ziel: Die Rückeroberung Ihrer Muskulatur und des Gefühls für Ihren Körper. Schwerpunkt: Beckenboden, Bauch und Rücken.

5 x donnerstags ab 06.09.18-11.10.18, von 19.00-21.00 Uhr

(nur der 06.09.18 findet in der Hebammenpraxis statt)

5 x donnerstags ab 08.11.18-06.12.18, von 19.00-21.00 Uhr

5 x donnerstags ab 13.12.18-24.01.19, von 19.00-21.00 Uhr

5 x donnerstags ab 31.01.19-28.02.19, von 19.00-21.00 Uhr


Start circa 6 Wochen nach normaler Geburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt.

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Information und Anmeldung bitte via WhatsApp oder SMS bei Ulrike Hahn, Hebamme und Kursleiter, unter Tel. 0176/62538640. Es gelten die Kursbeschreibung und AGB www.hebammenpraxis-frauen-fuer-frauen.de 

Go To Top
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.