PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

für Kinder von 8-14 Jahren

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) zählt zu den Entspannungstechniken und kann auf Dauer dabei helfen, Stresssituationen besser zu bewältigen.

Die Wirksamkeit auch bei Kindern ist wissenschaftlich bewiesen.

Es ist eine einfach zu erlernende Methode, welche sich in vielen Lebenssituationen problemlos anwenden lässt.

 

Termine:

nach Absprache mit Frau Holy. Bei Interesse bitte bei ihr melden.

Teilnehmerzahl mind. 4 max. 10

 

Kursleitung: Frau Holy

Informationen und Anmeldung bei Frau Tamara Holy unter 089/20345446, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


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