Pilates

STRONG LIKE A MOM

für Mamas, Omas, Töchter und werdende Mamas

Community Pilates für Frauen! Starte jetzt Deine sportliche Routine für mehr Wohlbefinden und einen starken und beweglichen Körper.

Mit modernem, dynamischem Pilates trainierst Du alle Muskelgruppen und steigerst Kraft, Mobilität und körperliche wie mentale Kapazität. Mit diesem intensiven Programm helfe ich Dir, neue Gewohnheiten zu schaffen und Spaß an Bewegung zu haben. 

• Werde und bleibe schmerzfrei 

• Hebe, trage und spiele uneingeschränkt mit Deinen Kindern oder Enkeln 

• Wuppe Deinen Alltag mit Leichtigkeit 

• Bewege Dich mit Gleichgesinnten in der Energie der Gruppe

• Hybrid-Kurs!! Live und Aufzeichnung stehen Dir via privatem IGTV Kanal zur Verfügung

Mindestteilnehmer:innen: 3

Bitte mitbringen:

Matte, Handtuch, Trinken